top of page

The Full Story

Swartgym voor (top)sporters

SwartGym biedt individuele begeleiding voor (top)sporters op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied. Zo begeleiden we sinds 2022 het eerste elftal van FC Dordrecht. Jeugdspelers van Fijenoord en andere voetbalclubs. Ook boksers, zwemmers hebben ons inmiddels gevonden

goud.png

missie

In de (top)sport telt elk detail. Voeding, mentaal, fysiek, omgeving moet allemaal in orde zijn om alles uit jezelf te kunnen halen. 

Door middel van kinesiologie kijken we naar welk beweeg en voedingspatroon het beste bij jou past. Je lichaam geeft dat feilloos aan. 

Te vaak wordt er in de topsport vanuit standaard programma's of modellen gewerkt. Dit werkt niet voor iedereen. 

Hier komt SwartGym om de hoek kijken. We kijken wat JIJ nodig hebt. 

Toepassing

Vraagstukken van sporters die bij ons komen:

  • Hoe ga ik om met teveel mentale spanning?

  • Waarom krijg ik steeds blessures?

  • Waarom duurt mijn herstel veel langer?

  • Welke voeding past goed bij mij?

  • Is dit wel echt de juiste omgeving voor mij?

  • Hoe kan ik in de flow komen en blijven?

atleet.png

Luister naar je lichaam

Wat is kinesiologie?

Kinseiologie is een natuurgeneeskundige methode die antwoord geeft op vragen over onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Alle informatie hierover komt uit ons eigen lichaam. 

 

Emotioneel blokkades, onbalans en stress kunnen langdurig worden opgeslagen in ons lichaam. Met name via de spiertesten kunnen deze blokkades worden opgespoord, begrepen waar ze vandaan komen en vervolgens gecorrigeerd. 

Fase 1: Wat is de oorzaak van je klacht?

In de eerste fase (1 sessie) gaan we samen kijken door middel van kinesiologie wat de oorzaak van de klacht is. Het maakt enorm veel  voor het herstel traject uit of je je bijvoorbeeld  moe voelt door bepaalde voedingstoffen waar je niet tegen kuntnof door een onbewust mentaal conflict. 

  • Blokkade op fysiek gebied.

  • Blokkade op chemie (stofwisseling/hormonen/neurotransmitters/.   voeding)

  • Blokkade mentaal/emotioneel.

  • Blokkade energie (lichaamselektriciteit)

Hoe kun je een probleem oplossen als je niet weet waar het vandaan komt?

Als je de oorzaak weet, weet je ook de oplossing

Fase 2 : Herstel plan

Door middel van kinesiologie gaan we op zoek naar alle puzzelstukjes die ervoor zorgen dat jij je weer vitaal voelt en aan het roer van je leven staat. 

Met name via de spiertesten kunnen deze blokkades worden opgespoord, begrepen waar ze vandaan komen en vervolgens gecorrigeerd. 

Maak een afspraak

Een sessie kinesiologie kost 120 euro. Meestal is 1 to 4 sessies voldoende voor een klacht. 

sport.png
Schermafbeelding 2024-03-20 om 18.26.11.png

Recensie

Ajey Raghosing, head of performance FC Dordrecht: “Ik ben trots dat wij als FC Dordrecht de expertise binnen onze staf kunnen vergroten door de samenwerking aan te gaan met Sidney. Met kinesiologie in onze programmering zijn we vernieuwend in het Betaald Voetbal. Met deze samenwerking kunnen we wederom een extra stap maken om onze spelers beter te laten presteren.”

bottom of page