Van buiten sterk. Van binnen vrij.
Strategie
We combineren bewezen methoden tot een unieke aanpak:
-
Kinesiologie – inzicht in het lichaam, stressreductie en balans herstellen.
-
Boxtraining – fysieke kracht, focus en discipline ontwikkelen.
-
Ademhalingstechnieken – leren kalmeren, concentreren en emoties reguleren.
Door deze drie pijlers te verbinden, bieden we jongeren een traject dat hen sterker maakt – niet alleen in de gym, maar ook op school, thuis en in het dagelijks leven.
Altijd raak
Waarom investeren in jezelf hier méér oplevert
.jpg)
Kinesiologie - luisteren naar het lichaam
Bij SwartGym verspillen we geen tijd met symptoombestrijding. Dankzij kinesiologie brengen we binnen één sessie de oorzaak in kaart.
Rendement: Je hoeft geen maanden te ‘proberen’ – je weet direct wat werkt.
Persoonlijke begeleiding méér impact
Minder sessies, méér impact
Door gerichte, diepgaande analyse is er minder herhaling nodig.
Zo heb je minder behandelingen nodig, minder tijdverlies, en lagere totale kosten op lange termijn.
Geen standaard programma
Persoonlijke begeleiding = maximale efficiëntie
Geen standaard programma, maar maatwerk op ieders niveau en behoeften.
Zo haal je haalt het maximale uit je tijd, inspanning en investering.
Voor wie en waarom?
Voor kinderen vanaf 13 tot 18 jaar die willen werken aan hun kracht, focus en balans – en die klaar zijn om hun energie positief te gebruiken.
✔ Unieke mix van fysiek en mentaal trainen
✔ Kleine groepen, persoonlijke begeleiding
✔ Oprechte aandacht voor de mens achter de sporter
✔ Traject 4 weken vanaf 450 euro
