top of page
Wat als je je lichaam echt leert kennen?
Welkom bij:
Voor bedrijven – gezonde mensen, sterke teams
In een wereld die altijd ‘aan’ staat, is vitaliteit geen luxe – het is een noodzaak. Want medewerkers die in balans zijn, presteren beter, zijn creatiever, minder vaak ziek en meer betrokken.
Bij SwartGym helpen we mensen niet alleen om fit te worden, maar om duurzaam gezond, energiek en gefocust te blijven – fysiek én mentaal.
De kracht van SwartGym:
SwartGym combineert kinesiologie, persoonlijke coaching en fysieke training in trajecten die verder gaan dan een sportabonnement of mentale quick fix. We kijken naar het hele systeem: stressbelasting, mindset, fysieke klachten, energiebalans en veerkracht.
Want duurzame inzetbaarheid begint van binnenuit.
Wat we bedrijven bieden:
✅ Individuele begeleiding voor medewerkers (op locatie of bij ons in Zwijndrecht)
✅ In-company sessies (denk aan burn-out preventie, ademhaling, focus-training, ontspanningstechnieken)
✅ Workshops & trainingen op maat (vitaliteit, energiemanagement, hartcoherentie)
✅ Executives & ondernemerscoaching – 1-op-1 high-level begeleiding
✅ Teamdagen / vitaliteitsretreats – verdiepend en transformerend
Resultaten die bedrijven ervaren:
-
Lager ziekteverzuim
-
Meer focus, scherpte en veerkracht
-
Betere onderlinge samenwerking
-
Medewerkers die zich gezien en gehoord voelen
-
Meer duurzame energie – zonder roofbouw
-
Zeer snel resultaat
Pleuni - Dit soort concepten zouden er meer moeten zijn. Professioneel, menselijk en échte veranderingen. Veel ademsessies hier gedaan in combinatie met het ijsbad. Super begeleiding en ik voel me elke keer weer een stuk lichter.
Voor wie?
Wij werken met:
-
MKB-bedrijven die willen investeren in vitale mensen
-
HR-afdelingen op zoek naar echte oplossingen voor stress & burn-out
-
Leidinggevenden die hun teams in beweging willen krijgen
-
Zelfstandige ondernemers of directies die 1-op-1 begeleiding zoeken
Organisaties die geloven in preventie boven symptoombestrijding
Praktisch
-
SwartGym – Zwijndrecht (of op locatie)
-
Tarieven op aanvraag – maatwerktrajecten en losse sessies mogelijk
-
Flexibele planning, discreet en professioneel
-
Rapportages en voortgangsinzichten mogelijk bij trajecten
Interesse in samenwerking?
Laat ons weten wat er speelt binnen jouw organisatie. We denken graag mee – van 1-op-1 begeleiding tot complete vitaliteitsprogramma’s.
📞 Bel | 📧 Mail | 📅 Mail voor een kennismaking
bottom of page