Een andere kijk op gezondheid en performance
SwartGym Business ondersteunt ondernemers, leiders en teams.
​
Wij helpen mensen om weer in de flow te komen, beter om te gaan met stress, verantwoordelijkheid en verandering, zodat zij helder blijven denken, krachtig handelen en gezond blijven functioneren.
​
SwartGym helpt de o.a veiligheidsregio door 40 specialisten te helpen met de voor en nazorg van heftige incidenten.
Wij geloven dat duurzaam leiderschap en zakelijke groei beginnen bij de staat van het menselijk systeem.
Besluitvorming, focus en veerkracht worden niet bepaald door intelligentie alleen, maar door de mate waarin lichaam, zenuwstelsel en bewustzijn gereguleerd zijn.
Een organisatie kan nooit helderder functioneren dan de mensen die haar dragen.
SwartGym Business 3 manieren om te beginnen
Elke vorm heeft een eigen doel, maar steeds staat één principe centraal:
het lichaam als kompas voor duurzame inzetbaarheid, herstel en samenwerking.
​
1. Individueel Herstel & Heroriëntatie Traject
(voor medewerkers in uitval of terugkeer)
Dit traject is passend wanneer:
-
reguliere trajecten onvoldoende effect hebben
-
klachten blijven terugkomen
-
er behoefte is aan dieper inzicht en echte verandering
2. Vitaliteitsdag op de werkvloer
(inzicht & bewustwording voor medewerkers)
De SwartGym Vitaliteitsdag is een laagdrempelige manier om medewerkers kennis te laten maken met lichaamsbewustzijn en zelfregulatie, georganiseerd op de werkvloer.
Medewerkers kunnen zich individueel inschrijven voor een 30-minuten sessie, bestaande uit:
-
ademhaling & HeartMath
-
kinesiologie
​​
​
3. Workshopdag – Balans & Bewustzijn
(verdieping voor teams en organisaties)
Deze workshopdag is bedoeld voor organisaties die verder willen kijken dan vitaliteit alleen, en bewust willen werken aan balans, draagkracht en bewustzijn binnen het team.
​
De workshop combineert ervaren, begrijpen en reflecteren, zodat inzichten niet alleen mentaal blijven, maar ook worden gevoeld en geïntegreerd. We overleggen wat passend is voor de wens en het doel.
Deze dag is geschikt als:
-
teamdag
-
leiderschapsdag
