top of page

Verkeerde voeding, een slechte lichaamshouding, te weinig beweging, een oppervlakkige ademhaling en psychische spanning zorgen voor de meeste klachten.

 

SwartGym brengt door middel van een unieke integrale aanpak lichaam en geest weer in evenwicht en vergroot zo de Vitaliteit, Veerkracht en Levenskracht van de mens.

IMG_7978.JPG

swartgym nieuwsbrief

Handige tips, mooie blogs, nieuws en inspiratie!

Dankje!

Michaelangelo

"Sidney is een echte vakman, die met zijn kijk en kunde een unieke combinatie biedt om je naar de next level te brengen, zowel fysiek als mentaal. Specifiek zijn Kinesiologie praktijk heeft mij enorm geholpen richting een 100% peak performance flow staat te komen. Systematisch wordt alles dat dit in de weg staat behandeld. Een aanrader voor een ieder die zichzelf wilt verbeteren, of tegen persoonlijke problemen aanloopt."
IMG_3142.JPG

Holistische gezondheid

Holistische gezondheid is een benadering van gezondheid en welzijn die gericht is op het algeheel welzijn van een persoon, waarbij de geest, lichaam en ziel als een geheel worden beschouwd. Holistische gezondheid erkent dat elk individu uniek is en dat de gezondheid en het welzijn van een persoon afhankelijk zijn van een breed scala aan fysieke, emotionele en spirituele factoren.

 

De holistische gezondheidsbenadering gaat veel verder dan alleen het behandelen van fysieke en mentale  aandoeningen. Het richt zich op de hele persoon en streeft naar een evenwicht tussen lichaam, geest en ziel, waarbij de werkelijke oorzaken of onderliggende factoren van gezondheidsproblemen worden aangepakt.

Word mentaal en fysiek fit 

Bij SwartGym train je niet alleen onder persoonlijke begeleiding, maar tijdens de training sta jij te zweten in je privé gym. Geen reden om je in te houden, geen schaamte en geen afleiding. Bij SwartGym kun je voor 100% focussen op jezelf en je doel.

 

Daar waar je zelf niet slaagt om je doel(en) te behalen, zullen wij jou als personal trainer helpen om jouw fysieke en mentale ambities waar te maken. Iedereen is anders en heeft een unieke aanpak nodig om zijn/haar doel(en) te bereiken.

IMG_8050.JPG
IMG_7987.JPG

Ontwikkelen van persoonlijke competenties

Persoonlijke competenties dragen bij aan het vermogen van iemand om effectief te functioneren in zowel persoonlijke als professionele situaties en vormen een belangrijk aspect van persoonlijke groei en ontwikkeling.

 

Persoonlijke competenties zijn vaardigheden, kennis en eigenschappen die iemand in staat stellen om effectief te kunnen functioneren in persoonlijke situaties en relaties. Dit kunnen zeer diverse vaardigheden en eigenschappen zijn, variërend van sociale vaardigheden tot organisatorische vaardigheden en creativiteit.

IMG_7984.JPG
IMG_7979.JPG
798ae130-1f9f-4927-aedc-0d6307a4e7eb.JPG
IMG_7980.JPG

Partners

FC_Dordrecht.png
Unbreakable Academy zwart vierkant  PNG.png
energiek dordt.jpeg
ontdek dordrecht.jpeg
Quit.png

Laten we het samen doen!

Dollard 58

Zwijndrecht 3332 EE

06 48828237

Dankje!

bottom of page