HERSTEL. VITALITEIT. PERFORMANCE.

Tijd voor jou, Je bent het waard!

SwartGym is een privé gym en holistisch gezondheidscentrum, specialist op het gebied van gezondheid en performance. Samen werken we op een natuurlijke manier naar een optimale balans tussen lichaam en geest, die jou in staat stellen jouw doelstellingen te behalen. Om zowel lichaam als geest sterker, fitter en gezonder te maken.​ Wij maken vitaalplannen, helpen jou bij levenstransformaties en reïntegratietrajecten voor particulieren en bedrijven.

 

Bij SwartGym geloven we in een totaal aanpak, het een kan niet zonder het ander. Het is gebaseerd op vier principes; het fysieke, mentale, emotionele en energetische niveau met elkaar in balans brengen, zodat het jouw doel dient. ​Dit doen we door beweging te combineren met aandacht voor de mentale gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en voeding. 

Daar waar je zelf niet slaagt om jouw doelen  te behalen, zullen wij jou helpen om aan je herstel te werken, je vitaliteit te vergroten en je helpen om persoonlijk te groeien. Iedereen is anders en heeft een unieke aanpak nodig om zijn/haar doelen te bereiken. Dat maakt het persoonlijk. Investeer in jezelf en kies een pakket dat bij jou doel en wens past.

investeren in jezelf

18256518508059897.jpg

Specialiteiten van SwartGym

Vitaliteit

17873939372535105.jpg

Bij SwartGym train je niet alleen met persoonlijke begeleiding, maar tijdens het trainen sta jij te zweten in je privé gym. Geen reden om je in te houden, geen schaamte en geen afleiding. Bij SwartGym kun je voor 100% focussen op jezelf en je doel. Bij de enthousiaste trainers is er altijd tijd voor humor, maar ook serieuze gesprekken, jij bent het middelpunt.

herstel

Verkeerde voeding, een slechte lichaamshouding, te weinig beweging, een oppervlakkige ademhaling en psychische spanning zorgen ervoor dat je uit balans raakt, hieruit ontstaan klachten. Door de vier principes (fysiek, mentaal, emotioneel en energie) met elkaar terug in verbinding te brengen; een optimale samenwerking, ben jij beter in staat om jouw doelstellingen te bereiken.

Fysiotherapie

Persoonlijke groei

beklimmen van een mountian

Slagen in het leven willen we allemaal op een bepaald vlak. Een goede moeder zijn, een eigen bedrijf, een team leiden of de marathon lopen. Als er harmonie tussen gevoel en verstand is, dan kun je jouw maximale potentie benutten. 

 Je wilt je doelstelling behalen, maar iets in jouw houdt dit tegen uit angst. Je saboteert jezelf. Hiermee gaan we aan de slag, bij persoonlijke groei.

Ervaringen bij SwartGym
Anna

"Naast de personal training bij SwartGym heb ik ook sessies bij Sidney afgenomen om mij te helpen net een stapje verder te komen in mijn professionele ontwikkeling: onderliggende barrières onder ogen komen en een plekje te kunnen geven. Ik voel me daarbij heel sterk en ik vind het absoluut iets om vaker te blijven doen. Het is een vorm van zelfreflectie vanuit het onderbewustzijn en die blijkt zoveel wijzer te zijn dan 'het koppie'. Wat fijn om dit met een professional te kunnen onderzoeken die mij hierin op veilige wijze begeleid en een groot gevoel van vertrouwen en empowerment geeft zodat ik de ruimte ervaar om in mijn ontwikkeling ook echt door te kunnen pakken." Anna

17923783243791889.jpg