Holistisch Centrum & Privégym
Voorbij het oppervlak
'Lichaam en geest hangen met elkaar samen - wat zichtbaar is, is zelden het hele verhaal'
Bij SwartGym in Zwijndrecht kijken we verder dan het symptoom.
Met kinesiologie als uitgangspunt onderzoeken we wat er fysiek, mentaal, emotioneel en in het zenuwstelsel speelt.
Van stress, vermoeidheid en terugkerende lichamelijke klachten tot persoonlijke ontwikkeling, leefstijl en performance. SwartGym combineert kinesiologie, ademwerk, yoga, meditatie, personal training en (leiderschap) coaching en meer binnen één multidisciplinaire werkwijze.
Bij SwartGym begin je met een eerste kinesiologiesessie. Daarna ga je aan de slag in een traject dat past bij wat jij nodig hebt: the Swart Method of the Swart Performance Method. Echte verandering vraagt tijd, daarom werken we in trajecten.
Hun eigen woorden
Wat mensen ervaren
Eerlijke verhalen van mensen die hun ontwikkelreis met SwartGym hebben afgelegd.
Ieder mens bewandelt zijn eigen weg, met eigen doelen, uitdagingen en doorbraken.
jouw route
Eerst luisteren, dan bouwen
Elke ontwikkeling begint bij het lichaam. Na je eerste sessie weet je wat je nodig hebt en kies je het traject dat daarbij past.
Stap 1
Je eerste kinesiologiesessie
Ongeveer 60 tot 90 minuten
We luisteren naar je verhaal en kijken wat je lichaam aangeeft. Zo wordt duidelijk wat er speelt en welk traject bij je past.
Fysiek, mentaal, emotioneel en zenuwstelsel
Het startpunt van elk traject
Daarna kies je je traject
Stap 2
The Swart Performance Method
Een fysieke ontwikkelreis. Voor iedereen die wil bouwen aan een sterk, gezond en veerkrachtig lichaam, voor nu én later.
Persoonlijke training en coaching, kinesiologische checks, fysieke metingen en een seizoensplan voor training, voeding, leefstijl en herstel.
Sterk, gezond en veerkrachtig
Kom je met een hulpvraag?
Je begint op dezelfde manier. In je eerste sessie zoeken we uit wat er onder de klacht ligt, zodat je niet alleen het symptoom aanpakt maar de oorzaak.
Meer over hulpvragen
Acht principes. Eén woord.
Hoe wij dat doen
"Geen regels om te onthouden, maar een manier van werken die je terugvoelt in elke sessie, elk traject, elke begeleider."
S - W - A - R - T - G - Y - M
Stealth
Stille kracht. Wat je ziet is resultaat - hoe we daar komen, is onze stille kracht.
Wisdom
Wijsheid begint bij luisteren, naar het lichaam, voordat we handelen.
Ancient
Tijdloze kennis. We hoeven het wiel niet opnieuw uit te vinden.
Resilience
Veerkracht is niet de afwezigheid van tegenslag, maar sterker terugkomen
Time Bender
Bewuste timing. Bewegen wanneer het klopt, niet wanneer het moet.
Guide
We helpen je je eigen potentieel ontdekken.
Yield
Ontvangen. Open staan voor inzicht en verandering, in plaats van controleren.
Move
Echte groei ontstaat wanneer je beweegt vanuit verbinding - niet vanuit dwang.
Multidisciplinair team
Wie wij zijn
Uit hetzelfde hout gesneden, professioneel in ons vak en
onconventioneel in onze manier van denken.
Apple
Thaise Massage
Met wie we samenwerken
Onze partners
Samen bouwen we aan een omgeving waarin mensen kunnen groeien, herstellen en ontwikkelen.
