Vitaliteit - Herstel - Performance

SwartGym is een privégym en holistisch gezondheidscentrum. Bij SwartGym geloven we in een totaal aanpak, het een kan niet zonder het ander. Wij begeleiden en coachen mensen die hun vitaliteit en energie meer aandacht willen geven of in een bepaalde mate verloren zijn in alle drukte en de waan van de dag. 
 

Vaak uit zich dat in bijvoorbeeld stress en fysieke klachten. De oorzaak ligt meestal dieper dan de oppervlakte. Goed nieuws! Je vitaliteit is positief te beïnvloeden door middel van integrale vitaliteitsbegeleidingBij onze vitaliteitsbegeleiding begeleiden we je op zowel fysiek vlak, waar de symptomen van disbalans zich misschien als eerste manifesteren (voeding, beweging, ontspanning en slaap), alsook op mentaal- en sociaal-emotioneel vlak en op het gebied van zingeving en pro-activiteit (persoonlijk leiderschap, intrinsieke motivatie). Vandaar het woord 'integraal'. Deze vlakken staan in verbinding en beïnvloeden elkaar.
 
18256518508059897.jpg
17923783243791889.jpg
Kinesiologie - ontdek de kracht van je onbewuste
Om duurzame en diepgaande resultaten te boeken pakken we niet alleen de gevolgen en symptomen aan, maar juist de oorzaken. Samen met jou maken we een vitaliteitsplan   voor 3, 6 of 12 maanden dat bij jou als persoon past.  Door middel van kinesiologie gaan we op zoek naar alle puzzelstukjes die ervoor zorgen dat jij je weer vitaal voelt en aan het roer van je leven staat.



 
Personal training - Haal het beste uit jezelf
Bij SwartGym train je niet alleen om mentaal en fysiek sterker en fitter te worden, maar tijdens de training sta jij te zweten in je privé gym onder persoonlijke begeleiding. Geen reden om je in te houden, geen schaamte en geen afleiding. Bij SwartGym kun je voor 100% focussen op jezelf en je doel.


Om je de kans te geven of dit iets voor jou is bieden we een gratis proefles aan.

 
17930730133632292.jpg
 
emy en Sidney.jpg
De sportiefste stadswandeling én de interessantste workout van Dordrecht!
Combineer een stadswandeling van Ontdek Dordrecht met een outdoor workout van SwartGym.