Terug naar balans. Terug naar je natuurlijke kracht.

Fysieke, mentale en emotionele ontwikkeling vanuit het lichaam, het zenuwstelsel en bewustzijn.

Voor wie

Ondertussen komen mensen vanuit heel het land. Deventer, Rotterdam, Groningen, Den Haag. Van peuter tot oudere en allerlei verschillende achtergronden.

SwartGym is voor mensen die voelen dat er meer in zit.

Die merken dat ze vastlopen - fysiek, mentaal of allebei. Die klachten hebben die niemand goed begrijpt of die vastlopen in de regulieren zorg. Die willen groeien als leider - in werk, in relaties, in zichzelf.

Die willen investeren in zichzelf op een manier die werkelijk iets verandert.

Je hoeft niet te weten wat je precies nodig hebt. Dat ontdekken we samen.

Vastlopen.
Vermoeidheid.
Stress.
Terugkerende klachten.
Richting kwijt.
Niet jezelf voelen.

Veel mensen blijven doorgaan terwijl hun systeem allang aangeeft dat er iets uit balans is.

Bij SwartGym geloven we dat echte verandering ontstaat wanneer je leert luisteren naar wat het lichaam werkelijk laat zien.

Daarom werken we vanuit:

lichaam
zenuwstelsel
beweging
bewustzijn
afstemming

Met behulp van kinesiologie brengen we verstoringen, stresspatronen en energieverlies in kaart - zodat het systeem weer kan gaan samenwerken in plaats van overleven.

Plan jouw Intake

Kies jouw ingang

Basis Traject

Voor mensen die terug willen naar balans, rust en richting.

Performance

Voor fysieke kracht, energie, herstel en prestaties.

Mystery School

Voor kinderen en jongeren die gevoeliger, intuïtiever of sneller overprikkeld zijn.

Academy

Voor mensen die zich verder willen verdiepen in bewustzijn, ontwikkeling en belichaming.

Werkwijze

Bij SwartGym kijken we naar het totale systeem.

Veel klachten, patronen en blokkades ontstaan niet op één laag, maar door een verstoring tussen lichaam, stress, emoties, gedrag en bewustzijn.

Daarom werken we niet vanuit een standaard aanpak, maar vanuit wat iemand op dat moment werkelijk nodig heeft d.m.v. kinesiologie.

Fysiek - hoe beweeg je? Hoe herstel je? Wat vraagt je lichaam? Welke voeding heb je nodig?

Mentaal - welke patronen sturen jouw keuzes? Wat houdt je tegen?

Emotioneel - wat draag je mee? Wat wil worden losgelaten?

Spiritueel - wie ben je onder alles wat je denkt te moeten zijn?

Deze vier niveaus zijn niet los van elkaar. Ze beïnvloeden elkaar constant. En wie op alle vier wordt begeleid - verandert op een manier die beklijft.

Praktisch waar nodig.
Verdiepend waar mogelijk.
Altijd afgestemd op het individu.

Wat mensen ervaren

Meer rust in het hoofd.
Minder fysieke klachten.
Meer energie in het lichaam.
Beter voelen van grenzen.
Meer helderheid en richting.
Minder stress en overprikkeling.
Sterker in lichaam én mindset.
Meer verbinding met zichzelf.

Osteopaat en eigenaar paramedisch centum Drechtsteden vertelt zijn ontwikkeling bij SwartGym

Wie investeert in zichzelf verhoogd de standaard van alles wat hij of zij aanraakt - Sidney Swart

Hoe te beginnen

Alles begint met een intake.

Een eerlijk gesprek. En via kinesiologie direct kijken wat jouw lichaam zegt en wat het nodig heeft.

Daarna stellen we samen een richting voor en aanpak die bij jou past.

Plan jouw Intake

Reviews

"As a professional soccer player, the mind, mental strength, and inner self are crucial for performing at your best. It’s a different experience playing abroad, and Sidney really helped me after our first session." - Rene Kriwak

Multidisciplinair team

Kinesiologie, personal trainers, massagetherapeut en bewustzijnscoaches - alle expertise onder één dak, volledig op elkaar afgestemd.