Tarieven | SwartGym

Tarieven SwartGym

Bij SwartGym werken we 1-op-1, in rust en met volledige aandacht.
Elke sessie staat op zichzelf, maar kan ook onderdeel zijn van een traject.

Geen standaard pakketten.
Geen haast.
Wel diepgang en afstemming.

Individuele sessies

Kinesiologie

€120 per sessie

Inzicht in wat jouw lichaam werkelijk nodig heeft.
We testen fysieke, mentale en emotionele belasting en stemmen hierop bij.

Ademsessie

€120 per sessie

Gericht ademwerk om spanning los te laten, het zenuwstelsel te reguleren en weer ruimte te ervaren in lichaam en hoofd.

IJsbad sessie

€120 per sessie

Begeleide koude-exposure voor veerkracht, focus en herstel.
Altijd veilig, afgestemd en gecontroleerd.

HeartMath sessie

€120 per sessie

Werken aan hartcoherentie, stressregulatie en innerlijke rust door middel van adem, focus en biofeedback.

Training & lichaamswerk

Personal Training – privégym

€95 per uur

1-op-1 training in een rustige privégym.
Focus op techniek, belastbaarheid, kracht en duurzame opbouw.

Thaise massage

€65 per sessie

Diepgaand lichaamswerk voor ontspanning, doorstroming en herstel.
Ondersteunend aan training, herstel en algehele balans.

Groepstrainingen

Groepstraining buiten

€15 per training
Maandagavond om 19:30

Functionele training in de buitenlucht, gericht op kracht, conditie en techniek.

Groepstraining binnen

€15 per training
Zaterdagochtend om 09:00

Gecontroleerde training in de gym met focus op conditie, kracht en techniek.

Groepsademsessie

€25 per les
Woensdagavond om 19:30

Een begeleide groepsademsessie waarin we werken aan ontspanning, regulatie en bewustwording.

Mystery School – kinderen & jongeren

Mystery School (t/m 12 en van 13 t/m 18 jaar)

€15 per les

Gericht op het ontdekken van je eigen talenten en kracht. En het werken aan zelfvetrouwen en weerbaarheid. (alleen op aanvraag)

Belangrijk om te weten

Je lichaam weet vaak al wat nodig is.
Wij helpen je luisteren.