Van buiten sterk. Van binnen vrij.
De Polen Reis - The Cold Awakening
​
Elk jaar in januari voor de leden die het Basis Traject hebben afgerond. Een meerdaagse reis naar de bergen van Polen,
waar kou, adem en stilte je terugbrengen naar je essentie.
Onder begeleiding van het SwartGym-team leer je werken met adem, mindset en natuurkrachten.
​
Geen prestatie, maar overgave.
Geen strijd, maar aanwezigheid.​
De ervaring opent je zenuwstelsel, verdiept je adem en herstelt het vertrouwen tussen lichaam en geest.
12 - Hour Walk
​
Twaalf uur wandelen in stilte, zonder telefoon, muziek of afleiding.
Een fysieke tocht die het mentale en emotionele systeem kalibreert.
Elke stap brengt je dieper in verbinding met de natuur, je adem en je innerlijke stem.
Voor wie durft stil te vallen — en daar zijn ware kracht vindt.
Trainen in de natuur
SwartGym Buiten
Training buiten, in weer en wind.
Functionele kracht, natuurlijke ademhaling, gronding en teamwork.
SwartGym Buiten verbindt performance met natuurintelligentie -
zodat je weer voelt wat écht levend zijn betekent.
​
Prijs is 12,50 per les.
​
De 8e of 4e Triatlon
Een jaarlijkse traditie in mei binnen SwartGym Buiten.
Geen officiële wedstrijd, maar een ritueel van doorzettingskracht,
verbondenheid en discipline.
Zwemmen, fietsen, lopen - met respect voor natuur,
ritme en eigen tempo.
Iedere deelnemer voltooit zijn eigen triatlon - als symbool van persoonlijke transformatie.
.jpeg)
