Het persoonlijk ontwikkel pad van SwartGym
Know Thyself.
"Ken jezelf." Al duizenden jaren klinkt deze uitnodiging door in de grootste wijsheidstradities ter wereld.
Niet als een filosofische gedachte, maar als het begin van iedere vorm van ontwikkeling.
Wie ben jij werkelijk?
Niet de rollen die je vervult. Niet de verwachtingen die anderen van je hebben. Niet de overtuigingen die je onderweg hebt opgebouwd. Maar de mens die daaronder altijd aanwezig is.
Wij geloven dat vrijwel ieder mens op zoek is naar hetzelfde. Meer rust. Meer gezondheid. Meer betekenis. Meer vrijheid. Maar zolang je niet begrijpt hoe jijzelf werkt, blijf je zoeken naar oplossingen buiten jezelf.
Know Thyself is het fundament van alles wat wij doen. Het is de ontdekkingstocht naar je eigen lichaam, je gedachten, je emoties, je patronen en de diepere richting van je leven. Want pas wanneer je jezelf leert kennen, kun je bewust kiezen hoe je wilt leven.
Wij geloven dat zelfkennis niet ontstaat door alleen na te denken. Zij ontstaat door te ervaren. Door te voelen. Door eerlijk te kijken. Door verantwoordelijkheid te nemen. En door steeds opnieuw de moed te hebben jezelf onder ogen te komen.
Daarom combineren wij lichaamsbewustzijn, beweging, ademhaling, voeding reflectie, natuur, ritme en persoonlijke begeleiding. Niet om je te veranderen in iemand anders, maar om laag voor laag weg te nemen wat niet werkelijk bij je hoort. Want ontwikkeling gaat niet over méér worden. Ontwikkeling gaat over terugkeren naar wie je in wezen al bent.
Onze ambitie is dat ieder mens een innerlijk kompas ontwikkelt dat sterker is dan de meningen van anderen, de druk van de maatschappij of de omstandigheden van het moment. Want wie zichzelf kent, leeft met meer vrijheid. Wie zichzelf kent, neemt betere beslissingen. Wie zichzelf kent, kan werkelijk van betekenis zijn voor anderen.
Alle grote reizen beginnen met één stap.
De belangrijkste reis begint met jezelf.
Twee ingangen
Hoe wil je beginnen?
Niet iedereen heeft dezelfde vraag. Soms wil je bewust aan jezelf werken. Soms is er één specifieke klacht waar je nu naar wilt kijken. Beide zijn een geldig begin.
Voor wie bewust aan zichzelf wil werken
Persoonlijke Ontwikkelpaden
Hier kies je geen losse afspraak, maar een reis. Iedereen begint op dezelfde plek — bij de Basis.
Basis - Herstel de relatie met jezelf
10 persoonlijke sessies · Persoonlijk Ontwikkelplan
Vanaf €180 euro per maand
Bij 12 maanden - kies zelf het tempo waarin je dit wilt doorlopen
Kies je tempo
3 maanden (intensief) - €1.815 totaal
6 maanden (gebalanceerd) - €1.950 totaal, €325 p/m
12 maanden (rustig tempo) - €2.160
totaal, €180 p/m
Kinesiologie consult
Soms heb je geen volledig ontwikkeltraject nodig. Soms is er één duidelijke vraag waar je graag naar wilt kijken - bijvoorbeeld:
-
Lichamelijke klachten
-
Stress of spanning
-
Een kind dat niet lekker in zijn vel zit
-
Herstel na een blessure
-
Een eerste kennismaking met kinesiologie
We onderzoeken samen wat jouw lichaam laat zien.
Blijkt tijdens het consult dat een traject beter aansluit? Dan bespreken we dat - de keuze blijft bij jou.
Duur: 60–90 minuten · Investering: €120 per consult
Voor een specifieke hulpvraag
Deze vier paden komen terug binnen elk domein waar we werken — van onderwijs tot organisaties, van sport tot gezinnen.
Bekijk de acht domeinen →
Osteopaat en eigenaar van paramedisch centrum Drechtsteden
vertelt over zijn ontwikkeling bij SwartGym
PARTNERS
FC Dordrecht
Energiek Dordt
Quiet Drechtsteden
Rebird