Sidney SwartWat is Ikigai?In onze praktijk zien we dat mensen kunnen helen van klachten als ze hun Ikigai gevonden hebben, maar wat is Ikigai? Ikigai is een Japans...
Sidney SwartHoe lichaamsbeweging kan helpen bij depressieDepressie is een slopende geestesziekte die wordt gekenmerkt door aanhoudende gevoelens van verdriet, hopeloosheid en hulpeloosheid....
Sidney SwartDe meeste mensen gebruiken het woord stress incorrect. Wat is stress eigenlijk?Velen van ons weten dat we ons stress niveau moeten verlagen. Maar om dit te bereiken moeten we enige kennis hebben over wat stress is,...
Sidney SwartDe belangrijkste nieuwe tips over voeding voor kinderen.De nieuwste analyseapparaten van biowetenschappers in de hele wereld komen ook onze kinderen ten goede. Baby's en natuurlijk ook...