Durven we onszelf het zonlicht te gunnen dat we zo nodig hebben?
Gister liep ik in een park en zag de verschillende planten en hun groei en het herinnerde mij hoe belangrijk het is om als mens niet in...
top of page
Een andere kijk op gezondheid en performance
Zoeken
Ons gezondheidszorgsysteem staat voor een enorme uitdaging
Het is duidelijk dat ons gezondheidszorgsysteem in Nederland voor enorme uitdagingen staat, met stijgende kosten, lange wachttijden en...
24 weergaven0 opmerkingen
Werk aan persoonlijke groei bij SwartGym
werk aan persoonlijke groei bij SwartGym: een holistische benadering voor jouw beste zelf! Bij SwartGym geloven we in de kracht van...
24 weergaven0 opmerkingen
6 tips voor het vinden van een goede balans tussen je doelen en verplichtingen!
Bij SwartGym werken we aan persoonlijke groei op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel gebied. Lees hier meer over in een andere...
35 weergaven0 opmerkingen
Boekentip! “Het pioppi-dieet”
Het Pioppi-dieet - Een holistische benadering van een gezonde levensstijl Het boek "Het Pioppi-dieet" biedt een frisse kijk op voeding en...
7 weergaven0 opmerkingen
Wat zijn de voordelen van omega 3?
Helaas is bij de meeste mensen hun vetzuurbalans niet goed. Dit zorgt voor ontstekingen in de cellen. Omega 6 is bij de meeste mensen...
11 weergaven0 opmerkingen
Boekentip! The Warrior Diet - Ori Hofmelker
Ben je op zoek naar een effectieve manier om je fysieke en mentale prestaties te verbeteren? Het boek "The Warrior Diet" biedt een...
17 weergaven0 opmerkingen
De glans in je ogen door de juiste voedingsstoffen hoe zit dat?
De charme en het charisma van de mens zitten voor 90% in de ogen, zo heeft een Californische wetenschapper vast gesteld. (Dr. Neila S....
65 weergaven0 opmerkingen
Geneeskrachtige planten voor de lever
De lever is een grote bijzondere klier met een gewicht van ongeveer 1500 gram. Hij bestaat uit miljoenen cellen die hypatocyten worden...
35 weergaven0 opmerkingen
Hoe zit het met jouw vetzuurbalans?
De snelheid van je herstel kan behoorlijk beïnvloed worden door hoe goed je voeding opgenomen kan worden door de cellen en hoe jouw...
50 weergaven0 opmerkingen
Hoe helpt SwartGym bij stressklachten?
Stress, een veelvoorkomende hedendaagse aandoening, kan zich manifesteren in verschillende fysieke, mentale en emotionele symptomen, die...
32 weergaven0 opmerkingen
Een andere kijk op darmproblemen
Bij SwartGym bieden we een andere kijk op fysieke en/of mentale klachten. Wij geloven in een holistische benadering van gezondheid,...
27 weergaven0 opmerkingen
Een andere kijk op een te hoog cholesterolgehalte
SwartGym is een holistisch gezondheidscentrum en biedt een andere kijk op gezondheid en performance. Wij gaan veel verder dan alleen het...
77 weergaven0 opmerkingen
Zo ontdek je je ware zelf.
Je trekt niet aan wat je wilt, je trekt aan wie je bent. Ben je vaak uit balans? Lukken dingen je vaak niet? Grote kans dat het aan dit...
31 weergaven0 opmerkingen
Hoe helpt SwartGym bij hormoon problemen?
SwartGym kijkt altijd naar de kern van het probleem door middel van kinesiologie. Het is belangrijk om te onderzoeken waar de hormoon...
31 weergaven0 opmerkingen
Waarom je je doelen niet haalt!
Hoe komt het dat je je doelen niet haalt, dat je zo gefrustreerd raakt en het telkens niet lijkt te lukken? Vandaag wil ik het hebben...
34 weergaven0 opmerkingen
Waar geloven wij in bij SwartGym?
Bij SwartGym geloven we in een benadering van gezondheid en welzijn die gericht is op het algeheel welzijn van een persoon, waarbij de...
15 weergaven0 opmerkingen
Wat zijn de juiste voedingsstoffen?
Goede voeding is een belangrijke sleutel tot een gezonde levensstijl. Het eten van een gezond en uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan...
18 weergaven0 opmerkingen
Is dit normaal?
We leven in een wereld waar veel dingen als normaal worden beschouwd, ook al zijn ze dat niet. We accepteren onze dagelijkse sleur en...
27 weergaven0 opmerkingen
Wat is Adrenaline en welk effect heeft het op je gezondheid?
Adrenaline, ook wel epinefrine genoemd, is een hormoon dat een cruciale rol speelt in de vecht- of vluchtreactie van het lichaam. Het...
22 weergaven0 opmerkingen
bottom of page