“Zweverig?” – Waarom bewustwording juist het meest nuchtere is dat er bestaat Een perspectief vanuit SwartGym Soms horen we het: “SwartGym… mooi, maar wel een beetje zweverig toch?” En elke keer stellen wij dezelfde vraag terug: Wat ís zweverig eigenlijk? Want wat veel mensen “zweverig” noemen, is voor ons precies het tegenovergestelde: niet weg van deze wereld, maar juist er middenin landen - met open ogen en een verbreed bewustzijn. 1. Bewustzijn is niet zweverig - het is z

Steeds meer ouders en begeleiders merken het: er komt een generatie kinderen die niet past in de systemen die wij bedacht hebben. En bij de kinesiologie sessies en de mystery school zien we het wekelijks: – spieren die blokkeren bij oude regels – een zenuwstelsel dat onrustig wordt van “moeten” – een lichaam dat letterlijk wegtrekt bij onwaarheid – een veld dat zich sluit zodra een kind in een te klein kader wordt gedrukt Niet omdat het kind niet mee wil. Maar omdat het nie

Van object-verwezenlijking naar zelf-ontwikkeling Waarom we onszelf niet vinden in wat we bezitten, maar in wat we belichamen We leven in een tijd waarin succes vaak wordt afgemeten aan wat iemand heeft gerealiseerd: een huis, een bedrijf, een titel, een lichaam, een merk. We noemen dat object-verwezenlijking - de voortdurende jacht naar iets buiten onszelf dat ons bestaansrecht moet bevestigen. Maar het lichaam, de ziel, het veld… spreken een andere taal. Ze zijn niet geïnte

We weten allemaal dat water leven geeft. Maar wat minder bekend is, is dat de structuur van water bepaalt hoe goed het ons lichaam werkelijk hydrateert. Nieuw onderzoek laat zien dat infrarood- en UVA-licht van de zon de moleculaire structuur van water kunnen verbeteren - waardoor het beter opneembaar wordt in onze cellen. Dit noemen we gestructureerd water. Gestructureerd water ondersteunt o.a.: – Diepgaande cellulaire hydratatie – Betere mitochondriale energieproductie – Ve

In een wereld vol schema’s, adviezen en protocollen vergeten we soms het meest natuurlijke ritme dat er bestaat: het ritme van het leven...

We leven in een wereld die steeds sneller en drukker wordt. Met constante prikkels, verwachtingen en het gevoel dat je altijd méér moet....

Hoe vaak kijk jij in de spiegel? Soms snel, gedachteloos, even voor je weggaat. Soms langer, met meer aandacht. Maar zelden staan we...

Wat is de Vitaaldag? De Vitaaldag is een incompany-programma  van één dag. Wij komen naar jullie bedrijf toe en medewerkers kunnen zich...

Gisteren zijn we gestart met iets bijzonders: de SwartGym Academy met 7 leerlingen die de komende 2 jaar een intensieve reis aangaan. De...

SwartGym: Transformatie van Binnenuit, Voor de Wereld van Morgen SwartGym is geen gewone gym. Het is geen plek waar je alleen spieren...

Pilates, adem en ijs - de onverwachte combinatie die je lichaam en geest transformeert De meeste mensen kennen Pilates als een manier om...

Waarom het Hart de Rijkste Route is? We leven in een wereld waar het hoofd vaak de baas is. We denken, plannen, analyseren en controleren...

Thuiskomen in leren: wat betekent dat écht voor een kind? “Echte kennis vind je niet buiten jezelf – maar in het herinneren wat er al in...

SwartGym versterkt opnieuw FC Dordrecht: train je lijf én je systeem Je traint hard. Je bent gedreven, doelgericht, ambitieus. Sterker,...

“Ze voelen meer, zien meer, en verwerken alles dieper – maar dat maakt hen niet zwakker, juist bijzonder.” Gevoeligheid is geen zwakte...

Waarom je moe wordt van ‘gezonde’ voeding – en wat kinesiologie onthult Je eet gezond. Je let op je voeding, vermijdt junkfood, neemt...

In een wereld die steeds sneller verandert, is het belangrijker dan ooit om onderscheidingsvermogen te ontwikkelen — niet alleen om de...

Soms zie je iemand binnenkomen en denk je: wat een vrolijke energie. Een grote glimlach. Maar wat als die glimlach een deksel is? Een...

Twee leerlingen starten hun pad in augustus. De vraag is: hoor jij erbij? ⸻ Waarom we dit doen In een wereld die vraagt om snelheid,...

Achter elk mens zit een verhaal. Soms is het verstopt achter stilte, achter een glimlach die niet helemaal aankomt, achter een blik die...