Moeder, volg je eigen ritme
- Sidney Swart

- 10 okt 2025
- 2 minuten om te lezen
In een wereld vol schema’s, adviezen en protocollen vergeten we soms het meest natuurlijke ritme dat er bestaat: het ritme van het leven zelf.
Dat ritme stroomt niet van buiten naar binnen - het komt van binnenuit.
Onlangs had ik een sessie met een super lieve moeder.
Haar energie was onrustig, haar hoofd vol, haar lijf moe.
Terwijl ik bij haar hoofd voelde, merkte ik dat haar energie aan alle kanten weglekte. Ze stond voortdurend “aan”.
Toen ik haar vroeg welk ritme haar kindje eigenlijk volgde, zei ze zonder nadenken:
“Die van mij.”
En daar lag de sleutel.
Een kind leeft in de frequentie van zijn moeder.
Het leert van haar ademhaling, haar hartslag, haar rust, haar ritme.
Het kind heeft nog geen eigen klok, geen eigen tijd - het stemt zich af op de innerlijke toon van de moeder.
Wanneer de moeder verbonden is met zichzelf, voelt het kind zich rustig en veilig.
Wanneer de moeder uit haar ritme raakt, raakt ook het kind zijn kompas kwijt.
We leven in een tijd waarin moeders voortdurend worden afgeleid door opgelegde ritmes:
voedingsschema’s, slaapcijfers, protocollen, verwachtingen.
Allemaal goed bedoeld, maar ze leiden vaak weg van het oer-ritme dat diep in iedere vrouw aanwezig is - het ritme van de natuur, van het lichaam, van de aarde.
De uitnodiging is simpel, niet makkelijk, maar wel krachtig:
Zak terug in je eigen lijf.
Vertraag.
Luister niet naar de klok, maar naar je hart.
Want als jij als moeder je eigen ritme volgt en je energie rustig is, vol vertrouwen en liefde, geef je je kind de mooiste erfenis die er is:
vertrouwen, rust, en leven vanuit verbinding in plaats van controle.
Moeder zijn is geen prestatie, maar een trilling van liefde die het leven zelf draagt.
Moeder, je draagt een kracht in je die ouder is dan woorden.
Een wijsheid die niet geleerd hoeft te worden - maar herinnerd.
Je bent niet los van de natuur, je bent de natuur.
De natuur plant geen wekker, vult geen spreadsheet in,
en toch komt alles precies op het juiste moment tot bloei.
Zo werkt het ook in jou.
Je lichaam weet.
Je hart weet.
Je ritme weet.
Durf te vertrouwen op die stille kracht die door jou heen leeft.
Want daarin ligt de echte magie van het moederschap -
niet in wat je doet, maar in wat je bent:
een levende bron van liefde, ritme en wijsheid.
En weet: dat kan alleen als je verbonden bent met jezelf.
Als je voelt wie jij bent, waar je grenzen liggen, waar je adem stroomt.
Soms is dat niet makkelijk, zeker niet in een wereld die van alles van je vraagt. Maar het is onze levensverzekering. We proberen dat vaak als maatschappij van buiten te regelen, maar het zit in ons.
Mocht je als moeder dit erkennen maar er niet uitkomen: wij zijn er voor je.
Om je te herinneren en laten ervaren aan wat er altijd al was.
Mocht je ooit iets nodig hebben - een moment van rust, steun of richting -
dan horen we het graag: Contact.
Meer over dit onderwerp en mijn eigen ervaring als kind / baby : De baby had meer last van de meningen van anderen dan van zichzelf
Liefs Sidney





Opmerkingen