Hoe lichaamsbeweging kan helpen bij depressie
Depressie is een slopende geestesziekte die wordt gekenmerkt door aanhoudende gevoelens van verdriet, hopeloosheid en hulpeloosheid....
top of page
Privégym en Holistisch gezondheidscentrum
Zoeken
De meeste mensen gebruiken het woord stress incorrect. Wat is stress eigenlijk?
Velen van ons weten dat we ons stress niveau moeten verlagen. Maar om dit te bereiken moeten we enige kennis hebben over wat stress is,...
31 weergaven0 opmerkingen
Wie ben ik en wie wil ik zijn?
Het geheim van succes Wat je uitstraalt, krijg je terug. Dat is het geheim van succes. Door mijn sportverleden met shorttrack en mijn...
53 weergaven0 opmerkingen
Hoe stress je vitamine behoefte beïnvloed.
In ons centrum komen regelmatig mensen met fysieke klachten, waar de oorsprong vaak in een vitamine disbalans zit. Dit kan een gevolg...
81 weergaven0 opmerkingen
Hoe ga je om met emoties?
Emoties zijn alles. Ze zijn de reden dat we 's morgens opstaan, ze houden ons in leven, en ze maken het leven de moeite waard. Maar...
42 weergaven0 opmerkingen
3 tips om in contact te komen met je intuïtie.
Intuïtie is een van de krachtigste instrumenten die je hebt. Het helpt je beslissingen te nemen, verbanden te zien en dingen te begrijpen...
64 weergaven0 opmerkingen
Brandjes blussen bij stress helpt, maar is niet de oplossing.
Je ervaart stress, spanning of ongemak, Je gaat sporten, neemt een massage en je past je voeding aan. Allemaal goed, maar het zijn...
49 weergaven0 opmerkingen
bottom of page