Het trainen van je mindset. Zo doe je dat!

Wat als je je focust op beperkingen? Wat als je je richt op zaken die je niet kunt beïnvloeden? Wat als je je richt op alles wat niet goed gaat in je leven? Hoe voel jij je dan? Precies. Hier heb je gelukkig een keuze in.

Het trainen van je mindset is ontzettend belangrijk. Door aan een positieve mindset te werken zul je relaxter in het leven komen te staan. Met als resultaat dat je minder stress en minder zorgen ervaart. Mensen met een positieve mindset hebben natuurlijk ook tegenslagen te verwerken.

Een mindset is een denkstijl die bepaalt hoe je naar jezelf, je kwaliteiten en de wereld om je heen kijkt. Wat je vroeger geleerd hebt van je ouders, school, vrienden etc. heeft een grote invloed op jouw denkstijl.

Je denkstijl is niet de w