top of page

Luisteren Naar je hart

Bijgewerkt op: 22 mei

Luisteren naar je hart.


Ik kom er vaak op met de sessies kinesiologie.


Soms voelt het alsof het leven steeds luider wordt voor mensen. Meer geluid. Meer eisen. Meer moeten. En toch – hoe harder de wereld roept, hoe stiller ik wil worden. Want ergens daar, diep in die stilte, begint iets te spreken. Niet met woorden. Niet met logica. Maar met ritme.


Niet alleen als orgaan, maar als kompas. Als portaal. Als drager van wijsheid die voorbij het denken gaat.


Ik heb geleerd om dat ritme te voelen. Ook geforceerd om dat ritme te voelen. Doordat sommige dingen zo heftig zijn geweest dat je niet meer in je hoofd kunt blijven zitten. Niet alleen de hartslag zoals we die kennen van een smartwatch of stethoscoop. Maar de lagen daaronder. Subtiele bewegingen. Trillingen. Een soort energetische puls die je alleen kunt horen als je écht aanwezig bent. Echt durft te zakken in jezelf.


En dat is spannend. Want luisteren naar je hart vraagt iets anders dan luisteren naar je hoofd. Je hoofd wil uitleg, zekerheid, structuur. Je hart fluistert in gevoelens, intuïtie, vibraties. Geen bullet points. Geen plan.


Maar als je het leert herkennen… dan weet je. Dan voel je meteen: dit klopt. Of dit niet.


Alsof er een afstemming plaatsvindt op een dieper kanaal. Iets wat jou roept, of juist afstoot. Iets dat resoneert met jouw kern, of iets dat gewoon niet jouw pad is. Geen oordeel, maar helderheid.


Het hart spreekt niet in taal, maar in trilling.


En in deze tijd – waarin alles gericht is op denken, verklaren en analyseren – is dat bijna een vergeten vaardigheid. Terwijl het zó essentieel is. Want hoe kun je leven in lijn met je ziel, als je niet weet hoe jouw ziel klinkt?


Luisteren naar je hart vraagt training. Net als fysieke kracht. Het vraagt dat je stil wordt. Dat je afstemt. Dat je jezelf toestaat om te vertragen, te voelen, te herstellen.


Want pas als je zenuwstelsel durft te zakken, kan je hart gaan spreken.


Daarom geloof ik in die subtiele lagen van ontwikkeling. Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Alles tegelijk. Niet zweverig, maar juist heel concreet. Want wat is er concreter dan voelen: dit klopt?


In de Mystery school van SwartGym leren kinderen deze essentiële vaardigheid. En krijgen ze mee dat het hart niet alleen een pomp is waar bloed doorheen gaat. Dat leren ze op school wel.


Wat is er echter dan jouw eigen hart dat jou terugroept naar jouw pad?


Wil jij leren luisteren naar jouw hart? Het is nooit te laat!








 
 
 

Comments


bottom of page