SwartGym Buiten – Terug naar de basis. Terug naar jezelf

We leven in een wereld die steeds sneller en drukker wordt.

Met constante prikkels, verwachtingen en het gevoel dat je altijd méér moet.

Bij SwartGym geloven we juist in eenvoud en kracht.

Door buiten te trainen, elkaar te steunen en samen uitdagingen aan te gaan,

bouw je niet alleen fysieke kracht op, maar ook zelfvertrouwen, discipline en richting.

Het is een laagdrempelige en betaalbare manier om te groeien, stevig te worden

en terug te keren naar wat echt telt: verbinding.

Terug naar de natuur. Terug naar eenvoud. Terug naar jezelf.

In de natuur vind je geen perfecte omstandigheden —

maar juist daarin vind je kracht, rust en richting.

Door simpel te trainen, ademen en zijn,

ontdek je steeds meer wie je werkelijk bent.

Niet door te vechten tegen weerstand,

maar door te groeien — samen én alleen — in verbinding.

Voor wie is het?

Deze training is voor iedereen die:

• wil ontsnappen aan de drukte en weer rust in het hoofd wil ervaren;

• op een eenvoudige, natuurlijke manier sterker wil worden;

• behoefte heeft aan meer energie, focus en balans;

• graag traint in de buitenlucht, samen met anderen;

• interesse heeft in groei op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Of je nu sportief bent of juist weer wil beginnen

je traint altijd op je eigen tempo, in verbinding met jezelf en de natuur.

Wat je kunt verwachten:

🌳 Buiten trainen met simpele, effectieve oefeningen

💪 Werken met je eigen lichaamsgewicht en minimale materialen

🤝 Groepsmomenten waarin je samen leert en elkaar motiveert

🧘 Momenten van focus en rust om overzicht te krijgen en helder te blijven

Toegankelijk, betaalbaar en verdiepend

📍 Locatie: Wantijpark, Dordrecht

💰 Kosten: € 12,50 per les

⏳ Maandag 19:30