stress | SwartGym

Zoeken

Een andere kijk op een te hoog cholesterolgehalte

SwartGym is een holistisch gezondheidscentrum en biedt een andere kijk op gezondheid en performance. Wij gaan veel verder dan alleen het...

Hoe helpt SwartGym bij hormoon problemen?

SwartGym kijkt altijd naar de kern van het probleem door middel van kinesiologie. Het is belangrijk om te onderzoeken waar de hormoon...

Wat is Adrenaline en welk effect heeft het op je gezondheid?

Adrenaline, ook wel epinefrine genoemd, is een hormoon dat een cruciale rol speelt in de vecht- of vluchtreactie van het lichaam. Het...

Hoe je mentale staat invloed heeft op je gezondheid

Wat is je voorgeschiedenis? Hoe was de tijd toen je in de buik van je moeder zat? Welke emoties heb je via je voorouders meegekregen of...

De meeste mensen gebruiken het woord stress incorrect. Wat is stress eigenlijk?

Velen van ons weten dat we ons stress niveau moeten verlagen. Maar om dit te bereiken moeten we enige kennis hebben over wat stress is,...

Wie ben ik en wie wil ik zijn?

Het geheim van succes Wat je uitstraalt, krijg je terug. Dat is het geheim van succes. Door mijn sportverleden met shorttrack en mijn...

Hoe stress je vitamine behoefte beïnvloed.

In ons centrum komen regelmatig mensen met fysieke klachten, waar de oorsprong vaak in een vitamine disbalans zit. Dit kan een gevolg...

3 tips om in contact te komen met je intuïtie.

Intuïtie is een van de krachtigste instrumenten die je hebt. Het helpt je beslissingen te nemen, verbanden te zien en dingen te begrijpen...

Brandjes blussen bij stress helpt, maar is niet de oplossing.

Je ervaart stress, spanning of ongemak, Je gaat sporten, neemt een massage en je past je voeding aan. Allemaal goed, maar het zijn...

Stilstand maakt ziek!

𝘏𝘦𝘵 𝘣𝘦𝘭𝘢𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘦𝘯 Het inzicht dat beweging belangrijke gezonheidsbevorderende bescherm-, herstel- en...

Je kracht (her)vinden in coronatijd

"Psychische problemen bij helft van de jongeren in coronatijd en de klachten nemen alleen maar toe. Hoogleraar Eveline Crone" Op dit...