top of page
Zoeken


Wat is een groeimindset?
In het leven speelt onze manier van denken een belangrijke rol bij het vormgeven van onze gedachten, gedragingen en acties. Onze manier...
47 weergaven
0 opmerkingen


Hoe grit te ontwikkelen?
Grit is een term bedacht door psychologe Angela Duckworth, die verwijst naar het doorzettingsvermogen en de passie om langetermijndoelen...
69 weergaven
0 opmerkingen


Wat is dopamine en welk effect heeft het op je gezondheid?
Dopamine is een neurotransmitter die een belangrijke rol speelt bij het reguleren van hersenfuncties. Het is betrokken bij verschillende...
53 weergaven
0 opmerkingen


Hoe je mentale staat invloed heeft op je gezondheid
Wat is je voorgeschiedenis? Hoe was de tijd toen je in de buik van je moeder zat? Welke emoties heb je via je voorouders meegekregen of...
46 weergaven
0 opmerkingen


Hoe je motivatie kunt behouden tijdens het volgen van een trainingsprogramma
Wanneer je begint met een trainingsprogramma, kan het aanvankelijk makkelijk zijn om gemotiveerd te blijven. Maar na verloop van tijd kan...
56 weergaven
0 opmerkingen


5 tips voor een betere nachtrust!
Slaap is belangrijk voor een gezond en goed werkend brein. Toch zijn er steeds meer mensen die slaapproblemen hebben. Een op de vier...
18 weergaven
0 opmerkingen


De meeste mensen gebruiken het woord stress incorrect. Wat is stress eigenlijk?
Velen van ons weten dat we ons stress niveau moeten verlagen. Maar om dit te bereiken moeten we enige kennis hebben over wat stress is,...
31 weergaven
0 opmerkingen


De belangrijkste nieuwe tips over voeding voor kinderen.
De nieuwste analyseapparaten van biowetenschappers in de hele wereld komen ook onze kinderen ten goede. Baby's en natuurlijk ook...
48 weergaven
0 opmerkingen


Wat is kinesiologie?
In je lichaam ligt een enorme hoeveelheid informatie opgeslagen over je fysieke, emotionele en spirituele gezondheid. Zo ook in je...
533 weergaven
0 opmerkingen
Hoe FC Dordrecht en SwartGym gaan samenwerken.
Leon Vlemmings, innovatiemanager FC Dordrecht: “Na een aantal goede gesprekken met Sidney Swart, eigenaar van het holistisch...
154 weergaven
0 opmerkingen


Hoe Suzanne herstelt van een burn-out en haar leven weer oppakt.
Wij helpen mensen en organisaties door middel van een unieke integrale en onconventionele aanpak die je gaat helpen om de biologische,...
27 weergaven
0 opmerkingen


Wie ben ik en wie wil ik zijn?
Het geheim van succes Wat je uitstraalt, krijg je terug. Dat is het geheim van succes. Door mijn sportverleden met shorttrack en mijn...
55 weergaven
0 opmerkingen


Hoe vitamine C voor mooie tanden zorgt.
Bij een goed uiterlijk horen natuurlijk ook de tanden. Wie een mooi gebit heeft, lacht graag en dus vaker dan mensen met beschadigde...
35 weergaven
0 opmerkingen


Hoe stress je vitamine behoefte beïnvloed.
In ons centrum komen regelmatig mensen met fysieke klachten, waar de oorsprong vaak in een vitamine disbalans zit. Dit kan een gevolg...
81 weergaven
0 opmerkingen


Als je het hoofd en het lichaam gezond wilt maken, moet je beginnen met het helen van de ziel
Plato had het al door "Als u het hoofd en het lichaam gezond wilt maken, moet u beginnen met het helen van de ziel." Wat houdt dat helen...
27 weergaven
0 opmerkingen


Luister jij naar je hart?
Vorige week heb ik weer een mooie kino sessie gehad. Het is mooi om te zien als mensen hun weg weer kunnen vinden naar het hart. Vaak...
45 weergaven
0 opmerkingen


Hoe ga je om met emoties?
Emoties zijn alles. Ze zijn de reden dat we 's morgens opstaan, ze houden ons in leven, en ze maken het leven de moeite waard. Maar...
43 weergaven
0 opmerkingen


3 tips om in contact te komen met je intuïtie.
Intuïtie is een van de krachtigste instrumenten die je hebt. Het helpt je beslissingen te nemen, verbanden te zien en dingen te begrijpen...
64 weergaven
0 opmerkingen


Hoe je door een hoger bewustzijnsniveau betere keuzes kunt maken.
We leven ons leven. De ene wat bewuster dan de andere elke dag opnieuw. Jaren vliegen voorbij en wanneer je af en toe terugblikt, zie je...
59 weergaven
0 opmerkingen


Het trainen van je mindset. Zo doe je dat!
Wat als je je focust op beperkingen? Wat als je je richt op zaken die je niet kunt beïnvloeden? Wat als je je richt op alles wat niet...
105 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page